Selbstschutzseminare

Selbstbewusst und selbstsicher in allen Situationen durch Selbstschutzseminare

Selbstschutz und Selbstverteidigung sind mehr als die aktive Verteidigung mit und ohne Waffen. Besonders für medizinische Einrichtungen oder die Feuerwehr sowie Rettungskräfte sind die Bereiche Prävention und Deeskalation wichtig. So erreichen sie Know How und Strategien gegen körperliche und verbale Gewalt.

Taktik vor Technik.

Das ganzheitliche Konzept von Kati Johannsen hilft, brenzliche Situation zu meistern und im besten Fall zu vermeiden.

Die Selbstschutzseminare – Bausteine
by Kati Johannsen

1. Wahrnehmung schärfen / Emotionen lesen
• Mimik lesen
• Körpersprache / Proxemik erkennen
• Stimme

2. Deutung (Kontext)
• Neurologie
• Verhaltenspsychologie
• Traumata verstehen und erkennen

3. Kommunikation (Beeinflussung)
• situativ relevante Rhetorik
• Deeskalation / gewaltfreie Kommunikation
• Überzeugungsstrategien / Manipulation

4. Grenzen kennen und setzen (beenden)
• Belästigungen und Gewaltkreislauf
• Selbstverteidigung
• Notwehr

Gründerin der Selbstschutzseminare.de

„Selbstschutz bedeutet, in Gefahrensituationen das Richtige zu tun.“

Kati Johannsen bringt es auf den Punkt. Durch ihre langjährige, intensive Arbeit in den Bereichen Selbstschutz und Selbstverteidigung vermittelt sie in ihren Seminaren und Coachings gerade Frauen, Mädchen sowie medizinischem Personal und Rettungsdiensten genau dieses Ziel.

Seit vielen Jahren arbeitet sie in der DACH Region als Coach, Beraterin und Referentin.
In ihren Selbstschutz- & Selbstverteidigungsseminaren sind ihr zudem die Themen Deeskalation, gewaltfreie Kommunikation und Psychologie der Gewalt wichtig.

Zu ihren Kunden gehören u.a. Berufsfeuerwehren, Rettungsdienste, Praxen, Pädagogen, Wohnungsbaugenossenschaften, Frauenhäuser, Elternverbände und Krankenhäuser.

Graduierungen und Titel von Kati Johannsen

Alle Seminarthemen bieten wir als Gruppen- oder Einzelcoaching an.

• Emotionserkennung
• Teambuilding-Seminar
• Kommunikation & Deeskalation
• Selbstverteidigung & Notwehr
• Trauma-Beratung

Ist Ihr Thema nicht dabei oder haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne.